생활
자일리톨 껌을 씹으면 치아에 좋은건가요?
안녕하세요^^
레몬사랑입니다.
자일리톨껌을 씹으면 정말로 치아에 좋은게 맞나요?
얼마나 씹어야 치아에 좋은지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
자작나무나 떡갈나무 안에 있는 충치예방 성분을 함유한 것일 뿐 큰 기대는 하지 마셔야합니다.
다른 껌보다는 낫기야 하겠지만 자일리톨 껌이 양치나 가글을 대신할 수 있는 건 아닙니다.
자이리톨은 자작나무나 떡갈나무 등의 식물속에 들어 있는 천연 감미료로 충치 예방에 효과가 있어 껌이나 음료수 등에 첨가하여 이용중에 있습니다.
자알리톨 껌은 첨가물이라 충치 예방에 엄청난 효과가 있는것은 아니라고 생각됩니다.
안녕하세요 레몬사랑님! 자일리톨 껌 섭취가 치아 건강에 매우 좋은 효과가 있다는 것을 알려드리겠습니다.
자일리톨 껌의 치아 건강 효과
- 충치 예방 효과: 자일리톨 껌을 지속적으로 섭취하면 충치균이 감소합니다.
- 치석 감소 효과: 자일리톨 껌 섭취가 치석 형성을 줄입니다.
- 산 생성 감소 효과: 자일리톨 껌 섭취가 타액의 pH를 높여 산 생성을 감소시킵니다.
- 충치균 모자감염 예방 효과: 임산부의 자일리톨 껌 섭취가 자녀의 충치균 전달을 줄입니다.
- 노인 구강 보건 개선 효과: 자일리톨 껌 섭취가 노인의 침 분비와 교합력을 높여 구강 건강을 개선합니다.
자일리톨 섭취 방법
- 자일리톨 껌을 하루 20분 내외로 적당량 씹는 것이 좋습니다.
- 이미 충치 치료를 받은 경우 껌 섭취에 더 주의해야 합니다.
- 구강 건강을 위해서는 정기적인 치과 검진과 관리가 중요합니다.
추가 정보: 자일리톨 가루 활용법
- 자일리톨 가루를 양치질 후 조금씩 섭취하면 충치 예방 효과를 더욱 확실하게 볼 수 있습니다.
종합적으로 자일리톨 껌은 치아 건강에 매우 좋은 효과가 있습니다. 하루 20분 내외로 적당량 섭취하는 것이 좋으며, 정기적인 치과 검진도 중요합니다.
제가 생각하기에는 자일리톨 껌 자체 광고가 너무 과장광고 같습니다 실제로 자일리톨 껌을 씻는다고 해서 치아에 더 좋고 이런게 증명이 된 적도 없습니다 양치 잘하시고 그냥 심심풀이로 씹으시는게 더 좋습니다
껌만씹는다고해서 좋은게아니라, 기본 양치는 무조건 하고, 치실같은거로 관리해주시면 더욱 좋구요.
그러고 자기전이나 양치를 못할경우에 대처를 하려고 껌을 씹는거지 껌만씹는다고 좋아지진않아요 ㅋ