고민상담
고혈압은 자연치유가 힘든걸까요?.
아는 지인이 고혈압입니다.
고혈압약도 먹고 러닝도 열심히해요.
나이가 35밖에 안됐는데
고혈압이 잘낫지 않습니다.
본인말로도 노력해도 안된다고하더라구요..
9개의 답변이 있어요!
고혈압은 만성질환으로 완치는 사실 힘듭니다만
식습관을 주의하면 어느정도는 조절가능한 질환입니다
고혈압약과 러닝 아주좋은 방법입니다
다만 거기에 식습관과 수면습관도 봐야 알수있을것같습니다
운동 아주중요하지만 식습관 수면도 매우중요합니다
안녕하세요
고혈압에 한번 걸리게 되면 평생 동안 관리를 하고 살아야 합니다 약을 통해 혈압 관리를 하든 아니면 운동이나 식단을 통해 하든 계속해서 관리를 해주어야만 합니다 완치는 없다고 생각 하면 됩니다
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.고혈압약을 먹기시작했다면 자연치유는 힘듭니다.평생먹어야 되구요
고혈압오기시작할때 그때 관리했다면 좋아지구요
약을먹기시작하면 치유하기 어렵습니다.
고혈압은 아무래도 완치보다는 관리하는 질환이라고 봐야겠습니다 35살이면 젊은편인데도 잘 안떨어지는걸보면 유전적인 요소가 클수도있구요 스트레스나 식습관도 영향을 많이 주는것같습니다 운동이랑 약물치료 병행하셔도 혈압이 안정되는데 시간이 오래걸릴수있어요 그리고 염분섭취량이나 수면패턴도 신경쓰셔야겠습니다 지인분이 꾸준히 노력하고계시니까 조금더 시간을두고 지켜보시는게 좋을듯합니다.
고혈압은 완치보다 꾸준한 관리가 중요해요. 약과 운동 외에 식단, 특히 나트륨 섭취를 다시 점검하고, 의사 선생님과 심층 상담해보는 게 좋아요. 젊은 나이에도 잘 안 낫는다면 다른 원인도 있을 수 있으니, 포기하지 말고 계속 노력하세요.