송편은 열량이 매우 높다고 하는데요.

Question

안녕하세요

추석에 먹는 송편은 매우 많은 열량을 가지고 있다고 합니다 송편 5개만 먹어도 밥한공기와 같다고 하는데요 왜 이렇게 많은 열량을 가지고 있나요?

Answer 1

송편에 들어가는 재료들에서 열량이 높은 원인을 찿을수 있습니다.

송편은 떡가루,찹쌀가루,팥이나 깨등의 안에 들어가는 속,설탕,기름 등이 주 원료인데 이 모두가 열량을 듬뿍듬뿍 발생시키는 재료들 입니다.

Answer 2

이유

• 주재료는 쌀가루라 탄수화물이 풍부해 열량이 높습니다.

• 소는 설탕이나 꿀이 들어가 당분으로 인해 열량이 높습니다.

• 작은크기지만 밀도가 높아 적은 양으로 많은 열량 섭취가 가능합니다.