억지로 대변을 보는 습관을 기르면 안좋나요?

억지로 대변을 보는 습관을 기르면 안좋나요? 외출하기전에 똥쌀까봐 억지로 똥을 누는 경향이 있는데 이러면 건강에 해롭나요? 어떤가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 억지로 대변을 보는 행위는 항문에 압이 너무 많이 가해지면 치질일 발생해서 고생할 수 있습니다. 자연스러운 대변활동을 권장드리고 인의적인 대변은 좋지 않습니다.

  • 억지로 대변을 보는 습관을 드리면 나중에 변비에 걸릴수가 있습니다.

    화장실에 오래 앉아 있게될수도 있으니 최대한 하지않는게 좋습니다.