안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
: 가슴 불편감, 발한 등은 불안장애-공황장애의 증상들입니다.
그렇다고 질문자님께 특정한 정신적 문제가 있을 가능성을 말씀드리는 것은 아닙니다.
다만 말씀하신 내용 중 직장에서 스트레스를 느낀 이력, 퇴직 후에는 괜찮아졌으나 이런 현상이 기타의 상황에서도 재발, 대출로 인해 압박감을 느끼고 있음 등을 고려해 보면 질문자님을 불안케 하는 요소가 경제적인 부분에 있는 것이 아닐까 싶습니다.
스트레스 때문이 아닐까라고 언급하신 부분은 저도 동의합니다. 위의 내용처럼 말씀하신 것들을 바탕으로 원인을 짐작해 볼 때 스트레스의 정도가 가볍지는 않을 것 같습니다.
이 문제가 생활에 많은 불편을 주고 스스로 통제하거나 해결 방법을 찾기 어려우시다면 상담을 권유하고 싶습니다.
모쪼록 질문자님을 힘들게 하는 것들이 잘 해결되기 바랍니다.