이노시톨로 여드름 개선? 디시에서 본 정보 신뢰할 수 있나요?

Question

디시인사이드에서 이노시톨이 여드름에 효과가 있다는 글을 봤어요. 호르몬 균형을 잡아준다고 하던데, 정말 효과가 있을까요?

여드름으로 고민이 많아서 시도해보고 싶은데 걱정도 되네요.

경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

이노시톨과 여드름에 관해서는, 이노시톨이 호르몬 균형 조절에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 다낭성 난소 증후군(PCOS) 환자의 여드름 개선에 효과가 있다는 일부 연구가 있지만, 모든 사람에게 동일한 효과가 있는 것은 아닙니다.

이노시톨 복용을 고려하신다면 반드시 의사나 약사와 상담 후 적정 용량을 지켜 복용하시기 바랍니다. 즉각적인 효과를 기대하기보다는 장기적인 관점에서 접근하시고, 피부 관리나 식습관 개선 등 다른 여드름 관리 방법과 병행하는 것이 좋습니다.

여드름 치료에는 개인차가 크므로, 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 종합적인 여드름 관리 계획을 세우시는 것을 추천드립니다. 전문가의 조언을 통해 안전하고 효과적인 치료 방법을 찾으실 수 있을 것입니다.

김록희 한의사 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여드름의 원인에 따라 효능은 조금씩 달라질수 있으니 너무 기대하지는 마세요 혈당조절에 도움이 되고 안드로겐호르몬을 낮춰주며 항산화효과가 있는 영양제 정도로 여드름 개선이나 예방에 약간의 도움이 될수 있습니다

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