금연 완벽하게 성공할수 있는 노하우 알려주세요.

Question

한달동안 금연중이었는데 직장동료의 지속적인 방해로 결국에 피었습니다.ㅠㅠ

다시 금연 시작했는데 다시 방해하면 어떻게 이겨낼수 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

금연을 성공하기 위해서는 정신력이 필요하며, 사탕이나 껌을 먹으면서 담배생각을 없애주시는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 누구보다빠른스피드멍뭉이11입니다.

금연은 쉽지 않은데, 가장 중요한건 자기 의지 인것 같습니다.

금연 대체 상품을 사용해보시는건 어떨까요?

Answer 3

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............

본인 의지력이 가장 중요합니다. 동료한테 한번만 방해하면 안본다고 경고하세요. 홧팅....