피곤해서 그런지 살안에난 뾰루지?

가끔 피곤하면 눈에보이는 뾰루지도나지만 살안에 나는 뾰루지가있던데 살짝만 만져도 너무아픈데 이런건 어떻게 없애야하나요?ㅠㅡ