의료상담
잦은 두통 해소 방법 있을까요?????
성별
여성
나이대
30대
오른쪽 눈부터 시작되는 두통
두통 해결에 좋은 방법 없을까요?
심할땐 오른쪽 코 안쪽도 아프고 속도 안좋네요
목도 아플때도 있구요
진통제 먹지 않고 효과 볼 수 있는 방법 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
말씀해주신 두통은 긴장성 두통, 편두통, 부비동염으로 인한 두통 등 다양한 원인을 고려해보아야 합니다. 눈 주변이나 코 안쪽까지 통증이 번지고 속이 좋지 않다는 점은 편두통이나 부비동염을 의심하게 하고, 목의 뻐근함을 동반한다면 긴장성 두통의 가능성도 배제할 수 없습니다. 진통제 없이 통증을 관리하는 방법으로는 규칙적인 수면, 카페인 섭취 제한, 목과 어깨의 가벼운 스트레칭 정도가 있겠지만 두통이 너무 오래 지속되거나 점점 심해진다면 반드시 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.