혈압 이완기가 높은 이유가 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

50

집에서 가정용 혈압계로 혈압을 측정해보면

수축기 혈압은 120정도 나오는데 반해

이완기 혈압이 84~87정도로 높은 편입니다.

저염식과 규칙적인 운동을 하고 있긴 한데

이완기 혈압이 항상 높은 편이라서 걱정이 됩니다.

이완기 혈압이 높은 이유와 관리 방법에 대해 조언을 구해봅니다.

Answer 1

이완기 혈압이 높게 나온다는 정보만 가지고 그 이유가 무엇인지 알 수 없습니다. 유전적인 영향일 수도 있으며 다른 이유가 있을 수도 있고 알 수 없습니다. 당장 문제가 될 정도로 높은 혈압으로 보이지 않습니다만 걱정된다면 심장내과적으로 진료 및 상담을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

이완기 혈압이 지속적으로 높은 것은 전신 혈관 저항 증가, 동맥 경화, 심장 기능 저하 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

1. 비만, 운동 부족, 과도한 음주 등의 생활습관이 이완기 혈압을 높일 수 있습니다.

2. 스트레스나 불안 등의 정서적 요인도 교감신경계를 자극하여 혈관 수축을 일으킵니다.

3. 신장 질환, 갑상선 기능 저하증, 수면무호흡증 등의 질병이 원인일 수 있습니다.

4. 노화에 따른 혈관 탄성 저하로 이완기 혈압이 상승할 수 있습니다.

저염식과 규칙적 운동은 좋은 방법입니다. 추가로 스트레스 관리, 금연, 절주 등의 생활습관 개선이 도움될 수 있겠습니다.

그러나 꾸준한 노력에도 이완기 혈압이 정상화되지 않는다면 혈압약 복용을 고려해야 합니다. 특히 당뇨, 고지혈증 등 심혈관계 위험인자가 동반된 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

정기적인 혈압 체크와 함께 심장 및 신장 기능 평가를 위해 내과 진료를 받아보시기를 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최원제 의사입니다.

가정용 혈압계는 정확하지 않아 병원을 방문하셔서 다시 측정해보시는걸 추천드립니다. (제일 정확한 거는 청진기를 사용해서 사람이 직접재는 혈압계입니다)

수축기 혈압이 괜찮고 규칙적인 운동과 저염식을 하시고 있기때문에 크게 걱정하시지 않아도 될 듯합니다.