편도선에 좋은 음식이 따로 있나요?

조금 피곤하거나 신경쓰는 일이 있으면 자꾸 편도가 붓습니다. 음식으로 다스리는 방법이 없을까요? 누구는 뜨거운걸로 가라앉히면 된다하고 누구는 찬 아이스크림으로 가라앉히라 하던데 저한테는 이 두가지다 안 맞는거 같습니다. 편도선 수술외에 다른 방법은 없을까요?