pms 완화목적을 위한 피임약 복용도 생리 시작 첫날에 복용해야하나요?

머시론 피임약 약 3년 정도 꾸준히 복용하다가 저번 생리 때 잠깐 끊었더니만 pms가 너무너무 심해서 다시 복용 시작하려하는데 생리 시작일에 맞춰서 새 팩 시작해야하나요?

그리고 머시론 복용하다가 센스데이 복용해도 괜찮은가요?