약·영양제
한방 약초 차 달여먹는 방법 알려주세요.
성별
남성
나이대
30
유투브보고 눈에 좋다고 하는 한방차를 다려 먹어보려고 합니다.
인삼, 자소엽,삼지구엽초,단삼 4개를 8g씩 1리터 끓어먹으려고하는데
그냥 씻은다음에
보리차 끓이듯이 넣고 1L 팔팔 끓이면 되는건가여?
어떻게 먹어야 할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요 김록희 한의사입니다
인삼이나 단삼같은 경우는 뿌리가 단단한 약재이므로 보리차 끓이듯이 끓이면 약성이 우러나기가 힘듭니다.2~3시간은 달여야합니다