수영학원에서 수영을 하는데 더운물이랑 찬물이있더라구요 가격차이가 심하던데 찬물에서 수영하면 괜찮을까요 ? 보통 수영온도가몇도인가요
안녕하세요. 늠름한하운드156입니다.
건강을 위해서 냉욕을 많이 하시잖아요 냉욕이 장수의 비결이란 말도 있습니다. 찬물에서 주로 하시다가 한번씩 미지근한물쪽으로 옮기셔서 몸을 데우는 용도로 사용하심 좋을것같습니다.
안녕하세요. 단정한줄나비3입니다.
수영은 찬물 더운물 상관없어 즐길수 있는 운동이기 때문에 상관이 없지만 너무 차가운 물에서 하는것보다 야간 미지근한 물에서 하기를 권합니다