골프 비거리 늘리는 법좀 알려주세요~

Question

골프 시작한지 1년쯤 됐는데 비거리가 영 늘지를 않네요ㅜㅜ 영상도 보고 잘치는 사람들꺼 보면서 따라도 해보는데 쉽지가 않아요 방법좀 알려주세요

Answer 1

골퍼들이 비거리를 늘리기 위해 많은 노력들을 하는데요. 골프에서 비거리를 늘리는 방법은 정확한 임펙트와 헤드스피드가 중요합니다.

Answer 2

비거리는 스윙스피드랑 임팩트정확도가 제일 중요하답니다.

우선 스윙스피드를 높일라면 몸통 회전이 중요한데

어깨랑 허리를 최대한 크게 돌려주셔야되요

그리고 다운스윙할때 하체부터 시작해서 허리 어깨 순서로 풀어주는게 중요한데

이걸 몸에 익히는게 쉽지가 않죠

저도 처음에는 팔로만 치다보니까 비거리가 안나왔는데 몸통회전을 배우고나서 많이 늘더라구요

그리고 임팩트 순간에 손목 코킹을 풀어주는 타이밍도 중요한데 이건 연습장에서 천천히 연습하시는게 좋아요

아 그리고 그립도 중요한데 너무 세게 잡으면 오히려 비거리가 안나와요

요즘은 비거리 늘리는 스트레칭이나 근력운동도 많이 나와있으니까

그것도 같이 하시면 좋을것 같구요

근데 너무 비거리에만 집착하시면 자세가 망가질수 있으니까

기본기부터 차근차근 다지시는게 좋을것 같아요..!