밥도 먹고 샤워도 하고 피곤해서 누워서 불끄고 잘려고 누우면 잠이 안와요 그래서 휴대폰 보다 12시 넘어서 자고 그게 자꾸 반복되고 매일 피곤합니다 면역력도 떨어진것 같고 어케 해야할까요?
