슬픈 음악을 들으면 왜 오히려 위로받는 느낌이 드나요?

Question

우울할 때 슬픈 노래를 들으면 오히려 기분이 나아지는 경험을 하는데, 힘든 감정을 자극하는 음악이 왜 위로가 되는 역설적인 효과를 내는지 궁금합니다.

Answer 1

슬픈 음악을 들으면 뇌가 공감과 연민을 유도하는 호르몬을 분비해 타인과 연결된 느낌을 받고 감정이 정화되기 때문입니다. 슬픈음악 듣고 훌훌 털어내세요.

Answer 2

슬픈 노래를 들으시면서 눈물을 흘리시나요? 눈물을 흘리면 뇌에 엔트로피가 분비되어 기분이 나아집니다. 또한 음악은 서로를 이어주는 매개체이죠. 노래를 만든 사람이 이 노래를 듣고 아파하고 공감하며 마음이 안정되길 바라면서 노력한 한 마디 한 마디의 진심이 전해진 거에요

Answer 3

모두가 그런건 아니고 사람마다다른 기분탓이나 성격탓아닐까요

저같은경우는 슬플때 신나는음악이나 소리지르는 음악을 들으면 슬픔을 좀 잊어요

Answer 4

우울할 때 슬픈 노래를 듣고 감정을 쏟아내고 나면 오히려 마음이 후련할 때도 있더라구요!! 아님 나만 이런게 아니구나 하는 공감의 느낌을 받을 때도 있구요ㅎㅎ