예상하신대로 긴장해서가 아닐까 합니다 ^^
좋아하는 상대나 중요한 자리에서는 실수하면 안 된다, 잘 보여야 한다는 압박감에 의한 스트레스이지요.
적절한 긴장감은 가끔 플러스 요소가 될 수 있겠지만, 잘 보여야 한다는 압박감에 꾸며낸 행동을 하지 않도록 유의하는 것이 좋을 듯합니다. 작위적이거나 부자연스러운 행동은 건 다 알아채더라구요ㅎㅎ
가장 좋은것은 평소대로~ 자연스럽게~ 말처럼 잘 되는 일은 아니겠지만 특수한 상황을 제외하면 언제나 자연스러운 것이 최고지 않을까 합니다.
긴장감이 과하면 심호흡을 한다거나 따뜻한 물을 마시는 등 조치(과하지 않은 선에서)를 취하는 편도 좋을 듯합니다.
도움 되셨다면 추천 한 번 부탁드립니다.
좋은 하루 되셔요 :)