헬스 할때 어떤 신발이 좋을까요?
유산소 30% +웨이트 70% 정도 비중으로 하려하는데
신발 어떤게 좋을까요?
그냥 일반 런닝화를 신으면될지?
아니면 밑창 딱딱한 신발을 신으면 될지?
추천부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
헬스를 하실때는 통풍이 원활하고, 가벼운 운동화를 신는게 좋습니다. 또한 발이 편해야하기때문에 너무 타이트하지 않은 운동화를 신으세요^^
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헬스 할때 어떤 신발이 좋을까요?
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