야채가 몸에 좋은 이유가 무엇인가요

Question

고기보다 야채를 많이 먹는 게 건강을 위해 좋다고 하잖아요 그런데 어떤 이유로 야채를 먹으면 건강에 좋다는 것인지 알고 싶어요...

Answer 1

야채에는 고기와 생선에 없는 다양한 비타민 성분이 들어 있습니다. 그리고 인류는 원래 채식을 하다가 경제 사정이 넉넉해지면서 고기도 소비하게 된거예용 ㅎ