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킴다니엘
킴다니엘

진행중 탈모에 비타민D가 도움이 되나요? 된다면 권장량이 궁금합니다.

성별
남성
나이대
20대

탈모에 비타민D가 도움이 될수 있다는 이야기 가 있는데요.

맞다면 어떤 식으로 도움이 되는것인가요?

도움이 된다면 권장량이 궁금합니다.

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4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    비타민 D 를 섭취시 미네랄 흡수에 긍정적인 효과를 볼 수 있으며 비타민 D 가 부족하면 탈모에 걸리는 경우가 있기 때문에 부족하신거같으면 영양제 형식으로라도 챙겨서 복용하시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민D가 장기간 결핍되는 경우 탈모 증상이 심해질 수 있으나, 비타민D를 필요 이상으로 보충한다고 해서 그것이 탈모를 치료하는데 효과를 나타낸다고 보기는 어렵습니다

    비타민D는 부족하지 않을 정도로만 적절히 보충해주시는 것이 좋습니다

    일반적으로 1일 1000~2000iu 정도로 꾸준히 복용해주시는 것을 추천드리며, 면역 및 모발이나 뼈 건강 등을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아직 투여했을 때의 RCT같은 것은 없는데요. 역학조사 정도에서 비타민D 부족군에서 탈모증상이 더 있을 수 있다고 나타나긴합니다. 혈중농도 30이하라면 30 이상으로 유지할 정도만 되면 충분할 것 같고요. 하루 3000IU 정도면 넉넉하게 넘습니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    모낭은 비타민 D 수용체를 가지고 있고
    비타민 D는 모낭세포의 생장주기를 자극하는 역할을 하여 비타민디가 결핍되는 경우 탈모가 나타날 가능성이 높아지게 됩니다

    비타민디가 부족하게 나온 경우에는 4000에서 5000iu 복용을 권장드리며 비타민 D 유지 목적으로는 2000iu 복용을 권장드립니다