저도 팔자주름때문에 정말 스트레스가 많습니다.
가장 기본이 되는 예바방법은 자외선 차단입니다.
자외선은 피부 속 콜라겐을 파괴해 탄력을 떨어뜨리는 주요 원인이기때문에 외출시 선크림을 꾸준히 바르는 것만으로도 주름 예방에 큰 도움이 된다고 합니다.
여기에 보습관리까지 더해지면 효과가 더 좋아집니다.
피부가 건조하면 주름이 더 깊어 보이기때문에 수분을 충분히 공급해주는 것이 중요합니다.
입을 과하게 내밀거나 한쪽으로만 씹는 습관 턱을 괴는 자세, 고개를 숙인채 스마트폰을 오래보는 행동 등은 얼굴 피부를 반복적으로 자극하거나 처지게 만들어 주름을 깊게 만들 수 있습니다.
또 옆으로 자면서 얼굴이 눌리는 수면자세도 한쪽 팔자주름을 더 도드라지게 할 수 있기때문에 가능하면 바로 누워자는 습관이 도움이 됩니다.
특정 표정을 과하게 반복하는 것은 주름을 고착시키는 원인이 될 수 있습니다.
또 다이어트로 볼살이 갑자기 줄어들면 피부가 쳐지면서 팔자주름이 더 깊어 보일 수 있으므로 체중 변화도 완만하게 관리하는 것이 좋습니다.