요즘 레몬수?가좋다고 하는데 어디에 어떻게 좋은건가요?

Question

요즘들어 물에 타서 마실수있게 한포씩 나온제품들도있고 1리터로 파는것도 있는데 레몬100% 이걸 물에 타먹으면 좋다고 하는데 어디에 어떻게 좋은건가요?

Answer 1

레몬에 비타민 c가 많아서 겨울철 감기예방에 사람들이 많이 챙겨먹아요 같이 먹으면 좋은 음식으로는 귤추천드려요 항산화 영양분들도 많아유

Answer 2

뜨거운 물에 레몬수를 타서 먹으면 효과가 좋고

소화 촉진이 잘되서 장 건강에 효과가 좋다고 합니다.

또 레몬에는 비타민 C와 항상화 물질이 많이 들어있어서

감기예방과 기타 건강에 도움이 많이 됩니다.