생활 속에서 경제적으로 지출을 줄일 수 있는 노하우는 무엇인가요?

Question

청소년들의 건강한 식습관을 유지하기 위한 조언이 궁금해. 영양 균형있는 식사, 적절한 운동 및 휴식, 건강한 신체상태를 유지하는 방법, 신체 이미지에 대한 긍정적인 태도를 갖는 법 등을 알려줄래?

Answer 1

안녕하세요. 신기한박새294입니다.

기본적으로 일상생활에서 에너지 소비를 하느것이 좋아요 예를 들어 가까운거리는 걸어다니고 좀 먼곳은 자전거등을 이용하면 좋아요