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허리통증은 어느병원으로 가야 하나요?
허리 통증은 어느 병원으로 가야 하나요? 적당한 운동이 있는지 무리 가지 않는 적당한 운동도 함께 추천해 주세요. 무릎도 안 좋아요.
1개의 답변이 있어요!
허리 통증은 척추 전문 병원을 가시거나 가까운 정형외과등에 가셔서 상태를 확인하는게 좋아보입니다.
개인적으로는 척추와 관절 질환등을 전문적으로 보는 병원등을 추천드리고 싶네요.
아무래도 그쪽만 파는 병원들이 전문성이 더뛰어나거든요.
허리도 않좋고 무릎도 안좋으시다면 지상운동보다는 물등에서 움직이는 운동이 좋아 보입니다.
지금으로서는 하중을 최대한 분산시키면서 관절과 척추에 무리가 안가는 운동이 대안일듯한데 가벼운 수영등이 가장 좋은 운동으로 보입니다.