스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇인가요?

Question

아무래도 회사생활을 하다보면 스트레스는 거의 달고 사는거 같은데 어떤식으로 스트레스를 해소하고 관리하면 좋은지 궁금해서 물어보려고 합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 신기한매38입니다.

본인이 좋아하는 것이 있다면, 스트레스 푸는데.가장 적합하죠..

요즈음은 야구가 많이 없기는 한데..

근처에 있다면 한번 쳐보세요

스트레스 풀릴겁니다

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저는 코인노래방거서 큰소리로 노래불러요

그러면스트레스가 날아가서 좋은거같아요