갱년기가 되면 원래 잠이 안 오나요?

어머니가 갱년기가 오셔서 잠을 잘 못 주무시는데 노화때문에 잠이 안 오면 어떻게 해야 할까요 거의 하루걸러 하루 잠이 안오시는 것 같아요