엉덩이 왼쪽아래가 아픈데 이유를 모르겠어요
2021. 03. 15. 18:39
아픕니다.. 얼마전부터 이러는데 왜이러는지 모르겠어요 가끔 삐끗하면 더쑤시네요 허리가 아프면 디스크인데 그건 아닌거같고 점점 더아파지면 어쩌죠 병원을 가봐야하는건지 걍 더 있어봐야하는건지요
아픕니다.. 얼마전부터 이러는데 왜이러는지 모르겠어요 가끔 삐끗하면 더쑤시네요 허리가 아프면 디스크인데 그건 아닌거같고 점점 더아파지면 어쩌죠 병원을 가봐야하는건지 걍 더 있어봐야하는건지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
골반통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 통증이 지속된다면 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다.
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