[🎁] 하루를 뭔가 완벽하게 살아봐야겠다는 다짐같은건 자제하는게 좋을까요..?

Question

메멘토 모리 라고 해서

오늘이 마지막인 것처럼 열심히 살라는 그런 말들이 있잖아요

그런데 이 말을 듣고 하루를 예를들어

매일 새로운 책을 한권씩 읽고

새로운 장소로 이동해 산책을 하고

휴식도 좀 의미있게 취해야 할것 같고

이런생각이 들곤 하는데

그러다 문득 오히려 이게 강박으로 작용하는게 아닌가 하는 생각이 들어서요

되돌아보면 의미가 있을지라도 막상 그순간엔 늘 정신없었을 테니까요

여러분들은 어떻게 생각하시나요?

Answer 1

매일 같은 루틴으로 무엇인가를 할때 적으신것 처럼 강박처럼 좀 답답해 할 때가 있어요.

최근에 매일 똑같이 끝내야 하는 루틴이 너무 답답한데 또 거기서 벗어나지 못하는 저를

마주 대하면서 많이 조급해 진다 이런 생각을 하고 있었거든요.

그런데 마지막 날이라고 꼭 열심히 살다 가야 하는건 아니니까요.

가만히 누워만 있다가 생각으로만 힐링 하다 마지막 날을 맞을 수도 있는거 아닐까요.

완벽이라는 단어 자체에 집중하다 보면 어느 순간에는 지쳐있는 나를 볼 게 뻔해서

조금은 헤이해진 그런 일상을 가끔 살고 싶기도 하다는 생각을 해봅니다.

Answer 2

본인이 할 수 있는 범위 안에서 감당할 수 있을 만큼의 계획을 세우고 실천하는 것이 중요하지 무리한 계획을 세워서 스스로를 몰아치는 것은 바람직하지 않다고 봅니다.

의미 있는 휴식 말은 좋지요.

그런데 적당한 일과 적당한 휴식이 병행이 됐을 때의 얘기구요.

우리나라의 평균 근로시간을 고려하면 사실 휴식 때 대부분의 사람들이 늘어져서 쉬는 것이 더 당연해 보입니다.

케이스마다 다르긴 하겠으나 아무 생각없이 멍 때리며 쉬는 것이 필요한 경우도 많죠.

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.하루를 완벽하게 살아야 되겠다고 다짐하는것은 좋지않습니다.완벽하게 할려면 본인스트레스를 받을수있고요.완벽보다는 보람차게 보낼수있도록 노력하는것이 좋을것같습니다.

Answer 4

네 맞습니다. 하루를 완벽하게 살기 위해서는 어느정도 계획을 세워야 하는 데 계획 세우는 자체가 스트레스를 유발할 수 있습니다. 왜냐하면 사람들은 본인 스스로 계획을 실행할 수 있는지 너무나 잘 알기 때문에 계획부터 부담을 느낄 수 있습니다. 더군다나 회사를 다니는 등 경제적 활동을 하는 경우 시간적 여유가 없고 돌발 상황이 발생 할 수 있어 완벽한 하루를 보내지 못 한다는 강박증을 가지게 되며 이는 쉽게 포기할 수도 있습니다. 완벽한 하루를 보내기 보다는 여유로운 하루를 보내는 게 더 가치가 있다고 생각합니다.

Answer 5

물론 하루를 완벽하게 열심히 살면 좋겠죠.

근데 꼭 완벽하게 살아야 좋은인생 행복한 인생일까요?그리고 완벽함 삶을 누가 정해주나요.

차근차근 하나라도 자기만의 약속 루틴 지키면서 사는게 더 행복할 것 같아요.

Answer 6

메멘토 모리는 순간을 소중히 하자는 의미지만 강박이 되면 오히려 스트레스가 될수 있습니다. 균형을 잡고 자연스럽게 즐기면 됩니다