약·영양제
테아닌이 스트레스에 좋다고하는데.
나이
40
성별
남성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
신경안정제에 알아보다 테이닌이라는 약을 알았는데 테아닌 사용방법이나 복용하려면 복용방법과 효과,주의해야할점,부작용좀 알려주세요. 효과를 보려면 장기간 복용해야 하나요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
테아닌은 경 안정 및 스트레스 완화 효과가 있습니다. 하루에 100~400mg 복용을 권장드리며, 테아닌은 비교적 안전하나, 두통, 어지러움, 혈압저하가 나타날수 있어, 저혈압이 있는 경우 주의를 요합니다.
개인마다 효과가 나타나는 정도가 다르나 3개월 이상 꾸준한 복용시 효과적입니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 해당 약은 복용을 한 후 꾸준하게 복용을 해주시면 도움을 얻을 수 있습니다. 용량을 맞추어 복용을 해주셔야합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇게 장기간 복용하지 않아도효과는 나옵니다. 실제 시험을 보기 전에 수험생들에게 단회투여만으로 효과를 나타낸다는 데이터들도 있거든요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
테아닌은 의약품이 아닌 건강보조식품이므로 의약품에 비해 효과가 거의 없습니다
특히 식품계열은 효능에 대한 검증을 거치는 과정이 없으므로 원하는 효과를 보기 어렵습니다