고민상담
과일은 많이 먹어도 살이 안찔까요?
사과1개 배1개 딸기10개 귤4개 먹었는데
이렇게 먹어도 살 안찌나요?
과일도 많이 먹으면 살찌는건지 안찌는건지
밤에 많이 먹어도 되는지 알려주세요
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀중한뱀225입니다.
과일도 당분이있어 많이 먹게되면 살찝니다.
다이어트중이시라면 과일도 적당히드시는게 좋아요
안녕하세요. 쿠쿠ㅜ입니다.
모든지 칼로리가 중요하기때문에 다이어트 식단이라고해도 많이 먹으면 살찝니다 다이어트 성공하세요
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
과일도 많이 먹느면 살쪄요 하루에 과일만 그정도 먹는게 아니라면 살쪄요 과일을 그정도 드시고 밥도 챙겨드시고한다면 살쪄요 과일도 당이 있기 때문에 많이 먹으면 무조건 쪄요
안녕하세요. 엉뚱한도롱이25입니다.
아니요 뭐든 먹으면 찝니다 그렇개 많이 드시면 살 찝니다 적당량을 드세요 다이어트중이시라면
안녕하세요. 2s papa입니다.
과일도 당분이 많이 들어있다 보니
많이 먹으면 살이찝니다.
모든지 적당히 먹는게 좋습니다!!
안녕하세요. 가시고기죠입니다.
과일도 많이먹으면 살 찝니다. 특히 열대과일이 살 진짜 많이 찌우므로 유의하고 섭취하세요. 그리고 당도 같이 올립니다.
안녕하세요. 남다른가오리192입니다.
당연히 살찌는 주범인 당이가득 들어있습니다.
만이먹으면 살이 포동포동 올라오지요
안녕하세요. 자유로운강아지40입니다
과일은 당을 많이 함유하고있기 때문에 칼로리가 적지않고 탄수화물보다는 적게 찌지만 밥대신 배부를정도로 많이 계속먹는다면 당뇨로인한 합병증이 유발될 수 있습니다
