안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.
중년기 위기는 기존의 타인 중심적이 삶에서 진짜 '나'를 찾는 과정에서 나타납니다. 40~50대는 사회적 성취나 의무를 달성한 후 허무감을 느끼는데 이때 타인의 평가 대신 내면의 욕구에 집중하게 됩니다. 안정적인 직장을 그만 두고 평소 열망하던 창업이나 작가, 귀농으로 전환하거나 봉사나 새로운 취미를 통해 삶의 의미를 재발견 하고자 하기도 합니다. 위기를 성찰의 기회로 바꿀 수 있는 힘이 필요한 시기라 할 수 있습니다.