중년의 위기(미드라이프 크라이시스)를 기회로 바꾸는 과정

Question

중년의 위기(미드라이프 크라이시스)를 기회로 바꾸는 과정
40대 후반에 직장과 가정에서 동시에 위기를 느끼고 있습니다. 이 시기를 재정비와 새로운 시작의 기회로 삼은 사람들의 심리 변화, 행동 계획, 결과 등을 듣고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이대길 경제전문가입니다.

밀키트 사업가 장사의 신 은현장씨는 중학생때부턴가 신문배달 우유배달을 햇다고 합니다

저도 짧기는 하지만 초5때부터 신문배달을 경험하고 중고생때도 하루 2시간정도는알바를 했습니다

가족은 경제공동체입니다 저는 자식을 고등학교까지만 지원을 할계획이고요 대학을 가던말던 상관하지않고 독립을 빨리 시키려합니다

독립이전에는 내가 벌어온 돈으로 먹고사는 것이 가족이며 아이들도 독립을 위해 밥 빨래 설거지 청소는 기본적으로 도우면서 나중에 내가 일을 못하거나 아플때 대신 해줘야할겁니다

결론적으로 가족 구성원들이 나를 도와서 같이 일을 하고 돈을 벌어야할겁니다

여기 아하에도 중학생들이 베리를 모으기 위해 노력합니다 하루 30분이라도 해야겠지요

Answer 2

안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

40대 중년 남성 혹은 여성은 직장이나 가정에서 위기를 마주할 수 있는데

그렇게 되면 아무래도 마음 속에 변화를 갈망하게 되면서

무엇이라도 하게 되고

그래서 행동을 하게 되면 분명 나름대로의 결과를 얻게 될 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 최현지 경제전문가입니다.

중년의 위기는 그간 외부 평가에 치중했던 삶에서 벗어나서 진정한 자아와 가치를 재발견하는 내면으로의 전환 과정으로 이를 억누르기 보다 정체성을 재정의하는 적극적인 성찰의 계기로 삼아야 합니다. 현재의 무력감을 작은 성취와 구체적인 역량 학습으로 치환하는 루틴을 세우고 자신의 감정을 기록하며 정서적인 객관성을 확보하는 행동 계획을 실천하시기 바랍니다. 이 시기기를 지나온 이들은 우선순위를 재조정함으로써 직장과 가정에서 주도적인 태도를 회복하고 결과적으로 이전보다 더 깊고 단단한 만족감을 느끼는 인생 2막을 시작합니다.