완벽주의 성향이 불안과 우울로 이어지는 인지적 과정

안녕하세요. 주변에 보면 완벽주의자들이 ㅁ낳은데, 이분들은 실패를 과도하게 두려워 하는것 같습니다. 이러한 사고 패턴이 정신 건강에 영향을 주는 과정에 대해서 궁금합니다.