5살 된 아이한테 유제품을 많이 먹이는게 괜찮을까요?

Question

5살 된 남자아이야이한테 우유나 요플레와 같은 유제품을 먹이고 있는데, 최근 배틸이 나는 것을 봐서 그만주고 싶은데 아이가 너무 좋아하다보니 계속 주고 있습니다.

어린아이한테 유제품 음식을 주는 것 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

배탈이 자주 난다면, 유제품은 삼가하는 게 좋겠어요.

유제품 보다는 장 건강에 좋은 유산균을 먹이세요

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

우유나 요플레, 등의 유제품을 자주 먹어서 배달이 났다면 당분간은 먹이지 않는 것이 좋겠어요.

유제품들이 장에 자극을 주기 때문에 배탈이 나는 것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

유제품 등 아이에게 건강에 좋은 음식을 줄 때 적절한 양이

중요합니다. 과한것은 부족한 것만 못하다는 말이 있습니다.

아무리 좋은 음식이라고 과하다면 아이 건강에 해를 끼치지 적절한

양을 적절한 횟수로 주시는 것이 좋습니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 배탈이 많이 난다면 유제품을 과잉 섭취해서 그럴 수 있습니다.

그렇기 때문에 유제품 섭취를 조금 줄여주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

아이에게 유제품은 도움이 되나 너무 과하게 먹거나 몸에서 안받으면 설사나 복통, 구토를 하는 경우도 많아요.

설사를 한다면 양을 좀 줄이고 위와 장이 편안하게 다른 건강간식으로 변경하는것이 좋겠어요.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

유제품을 너무 많이 먹는것은 아이에게 오히려 좋지 않은 영향을 미칠수있습니다

무엇이든 너무 과하게 먹이는것은 좋지 않기에

적절하게 조절해주시는것이 필요하겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

유제품인 요플레나 요구르트는 설사시에는 증상을 악화시키지만 배탈시에는

배탈로 인해 체내에서 제거되는 좋은 박테리아들을 보충해주는 역할을 하니 먹이는게 좋을듯 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

배탈날정도로주는건아이를위한것도아니며좋은부모로보기도어렵습니다.

그정도면주지않는게일반적입니다

Answer 9

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

유제품은 칼슘과 단백질 등을 제공하여 성장에 필요하지만 배탈이 난다면 소화도 안되고 영양소 흡수도 안되는 것이기에 당분간 중단하는 것이 좋습니다. 그리고 이후에도 유제품을 한번에 많이 먹는 것은 소화 흡수에 방해가 될 수 있기 때문에 적당량 제공하는 것을 추천합니다.