생활
스마트폰을 너무 많이 하면 어디가 안좋아지나요?
안녕하세요.아들 녀석이 핸드폰을 너무많이 하는것같은데요.핸드폰을 많이하면 몸의 어디가 안좋아지는걸까요?너무 많이 해서 문제네요.
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4개의 답변이 있어요!
스마트폰을 많이하게 되면 신체적으로는 시력이떨어지고 목디스크나 일자목, 손목터널증후군 등의 발생 연령이 내려오고 있는 사실은 누구나 알고 계시겠지요.
사회적. 정신적으로도 황폐화되는 것이 연구결과로도 많이 보도되었던 것 같습니다.
또래와의 대화보다 전화기에만 의존하다보니 사회성이 떨어지고 그것들이 부모와의 불화로 이어져 갈등이 깊어질 수도 있기 때문에 자녀와 대화하여 전화 사용시간을 적절히 조절할 필요가 있을 것 같읍니다.
안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.
손목 터널 증후군의 위험이 증가하며 아무래도 거북목으로 발전할 수 있기에 틈틈이 스트레칭과 자세를 바르게 하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 말머리813입니다. 스마트폰을 많이 사용하게 될 경우 시력 저하도 물론이며 스마트폰 중독에 빠질 수가 있습니다^^
안녕하세요. 부지런한까치83입니다.
스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고, 숙면을 하지 못해 ‘수면장애’에 시달릴 수 있습니다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 수면을 유도하는 호르몬의 분비를 억제하여 수면장애를 자극합니다.
