당뇨에 좋은 음식 3가지만 추천해주세요

Question

당뇨병에 좋은 음식 3가지하고 좋지 않는 음식 3가지도 추천해주세요.

일상생활에서 조심해야하는 건 없나요??? 당뇨는 평생 관리해야하는 질병인가요??

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

당뇨에 좋은 음식으로는 해조류,아몬드,토마토, 아보카도 등이 있습니다

당지수가 낮은 음식들이 좋아요