기립성 저혈압은 왜 여자에게 잘 발생하나요?

한번씩 누워있다가 일어나면 핑 돌아 서있을수 없을 정도로 어지러운적이 있습니다.

기립성 저혈압 때문이라고 하던데 주로 여성들에게 좀 더 빈번하다고 하더라구요. 그 이유가 있나요?

그리고 핑 돌아 서있을 수 없을때 그냥 앉아버렸는데 옳은 방법인지 궁금합니다.