갑자기 누워있다가 일어나면 어지러운데 왜그런가요?

기립성 저혈압입니다.

갑자기 일어날 시 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 말하는데 질문자분의 증상과 동일한 것으로 보아 기립성 저혈압으로 예상됩니다.

기립성 저혈압에는 다양한 원인과 기저질환이 있습니다. 원인 불명이기도 하고, 항고혈압제와 정신질환 치료제 등 약물에 의해서도 발생합니다. 당뇨, 알코올 중독 등 만성 질환에 의해 나타나기도 합니다.

혹시 증상의 빈도가 많거나 정도가 심하다면 병원에 방문해 상담받아보는 것을 권장해 드립니다.

기립성 저혈압의 증상이 나타났을 경우 절대 억지로 서있으려 하지 마시고 그대로 다시 앉아 증상이 완화될 때까지 기다려 주세요.

(억지로 서려고 하면 넘어져 부상을 입을 가능성이 매우 높습니다.)

일어 설 때만 그런 경우는 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다.

청소년기에는 체위빈맥증후군 증상도 보입니다.

미주신경이 영향을 받아서 그럴 수도 있습니다.

기립성 저혈압인 경우에는 일어 날 때 갑자기 일어나지 마세요. 잠 잘 때 머리를 15~20도 이상 올리고 자면 이른 아침에 나타나는 머리로 보내는 혈류량을 이미 조절하고 있기 때문에,갑자기 부족해지는 일이 안생겨서 예방이 됩니다. 짠 음식은 혈관 확장을 막아 주는 기능을 하기 때문에 도움이 됩니다.

압박스타킹은 하지 근육이 제 기능을 하면 혈류를 올려 보는데 문제가 없는데, 그런 기능이 떨어진 경우는 압박을 해주면 도움이 됩니다.

체위빈맥증후군은 기립 시 혈압 변동에 자율신경계가 너무 과도한 반응을 보이면 심장이 두근거리면서 식은 땀이 나고 어지럼을 느낍니다.

어지러음은 바로 회복되고, 실제 혈압 변동이 거의 없고 뇌혈류도 유지되기에 두근거리고 어지럼을 느끼지만 실제 쓰러지는 경우는 거의 없습니다.

불편하면 순환계 진료를 받아 보세요.

갑자기 일어나서 머리가 어지러운거는 생리와 상관이 없고요

왜 그런 현상이 일어나는가면 우리몸이 누워있을때는

몸이 자연스럽게 릴렉스 되요 몸이 편안해지고 피의 순환이 느려지죠

이 피의 순환이 느려지는게 문제인데

이제 우리가 몸을 일으켜 세우면 근육이 일을 하면서 많은 양의 피를 필요하게되서

우리의 뇌에 갑자기 피가 평소보다 부족해져서 머리가 멍해지는 현상이일어 난답니다

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갑자기 누웠다가 일어나면 어지러운 증상에 대해 말씀드리겠습니다.

- 누워있다가 일어났을 때 순간적으로 어지러운 증상을 기립성저혈압이라고 합니다.

- 기립성저혈압의 원인 : 고혈압약 복용, 당뇨병, 알코올 중독, 류머티즘 질환, 정신병약 복용 등 매우 다양함

- 치료방법은

1. 원인이 되는 질환에 대한 진단을 먼저 합니다.

2. 복용 중인 약물 중에서 부작용이 있는 약물을 찾아서 처방량을 조절합니다.

3. 혈압측정 등, 지속적으로 증상을 관찰합니다.

- 예방을 위한 생활습관

1. 철저한 금주와 금연

2. 충분한 수면

3. 수분과 염분을 적절히 섭취합니다.

4. 갑작스럽게 일어나는 것을 절대 삼가합니다.(원인에 따라서는 매우 위험한 행동일 수 있습니다.)

5. 일어서서 일하는 직업을 가진 분은 압박스타킹을 착용합니다.

6. 증상의 호전이 없는 경우, 내원하여 의사와 상담합니다.

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궁금증이 풀리셨기를 바랍니다.