생활
작은 구두 신은 후 퉁퉁 부은 발 붓기 빼는법이 궁금합니다.
한 사이즈 작은 구두를 부득이 신게되어 반나절 이상을 걸었더니 발이 퉁퉁 부었는데요.
붓기를 빼주고 통증을 줄여줄 좋은 방법이 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 퉁퉁부은발은 높은곳에발을올려놓거나
미지근한물에 30분동안담그어있으면퉁퉁부은발이
시원해지면서부기가가라앉습니다
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
약국 가시면 압박스타킹 파는데 그거 해주셔도 다리 붓기 빼는데 좋구요~ 발 부으셨을때는 마사지 해주시는게 가장 좋습니다~ 손으로 주물러서 안마나 마사지 꼭 해주시고 족욕해주셔도 좋을것 같아요~
안녕하세요. 파치드닐65입니다.
작은구두를 오랫동안 신고 생활하면 발건강에 안좋습니다
어쩔수없는 경우라면 저녁에 차갑게 냉찜질을 해주고 누워서 발을 높게 올리고있으면 붓기를 가라앉히는데 도움 될수 있습니다