겁이 너무 많아요 극복하고싶어요

Question

놀이기구도 탈 수 있는게 5개 정도고

자전거랑 인라인 스케이트도 못타요

전공킥보드는 5분동안 370미터 정도 간신히 갔구요

면허를 간신히 따긴 땄는데 벌벌 떨어요

옆에 차가 지나가면 저를 칠 것 같아서 속도도 못내고 너무 무서워요 ㅜㅜ

극복할 수 있는 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

겁이 많다고 하신다면

자신감을 향상하는 것이 그러한 겁이 나는 상황에서 많은 도움이 됩니다

자신감을 향상시켜보시기 바랍니다