최적의 샤워 주기가 궁금합니다.
저는 하루에 두 번 샤워를 하는데요.
최근에 지인으로부터 너무 잦다.
특히 겨울처럼 땀흘릴 일이 없다면 샤워는 이틀에 한 번 혹은 삼일에 한 번 하는 것이 더 좋다는 이야기를 들었습니다.
어떻게 생각하시나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 똑똑한고라니270입니다.
겨울철에는 대체로 피부가 건조해지기 때문에, 너무 자주 샤워를 하면 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 그래서 겨울철에는 하루에 한 번 이상 샤워를 하는 것보다는, 2-3일에 한 번 정도 샤워를 하는 것이 좋습니다. 물론, 자신의 상황에 따라서 샤워 주기를 조절해주시면 좋습니다.
하지만, 만약 피부가 매우 건조하거나 피부트러블이 있는 경우에는, 샤워 주기를 더욱 늘리거나, 따뜻한 물로 샤워하는 것이 좋습니다. 또한, 샤워 후에는 물기를 충분히 제거하고, 보습제나 바디로션 등으로 피부를 보호해주는 것이 중요합니다.
물론, 운동을 많이 하거나 땀을 많이 흘리는 경우에는 샤워 주기를 늘리는 것이 좋습니다. 땀이 많이 나면 피부에 땀이 쌓이면서 피부가 건조해질 수 있기 때문입니다.
그러니까 자신의 피부 상태와 일정에 맞게, 적절한 샤워 주기를 선택하시면 좋습니다. 건강한 겨울철을 보내시길 바랍니다!
안녕하세요. 노련한가마우지434입니다.
하루에 두번은 많습니다. 일반적으로 샤워는 일주일에 2-3번 하는 것으로 충분하다고합니다. 또한 피부막을 보호하기 위해 중성 비누를 사용하는 것이 좋다고합니다.