안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
눈이 침침할 때는 보통 눈의 수분이 부족하거나 눈이 지친 상태일 가능성이 있습니다. 이러한 경우, 녹차나 카모마일차 등의 차를 추천합니다.
녹차에는 항산화 작용이 있어 눈 건강을 지키는데 도움이 되고, 카페인 함량이 적어 눈이 지친 상태에서도 부담 없이 마실 수 있습니다. 또한, 카모마일차에는 항염작용과 진정 효과가 있어 눈 주변 피부 진정에도 도움이 됩니다.
그 외에도, 눈 건강에 좋은 블루베리차, 비타민 C가 풍부한 레몬차, 항산화 작용이 뛰어난 히비스커스차 등도 추천됩니다. 하지만, 눈이 계속해서 따가울 경우에는 안과를 찾아보시는 것이 좋습니다.