다이어트 식단 - 음식 순서도 큰 영향이 있을까요?

안녕하세요.

다이어트 목적입니다.

2끼는 일반 가정 집밥

1끼는 닭가슴살+야채 등 입니다.

(오전-점심-저녁)

1. 한식-닭가슴살-한식

2. 닭가슴살-한식-한식

3. 한식-한식-닭가슴살

셋 중 비교를 하면

큰 차이가 있을까요?

(각 장단점은 무엇일까요)

감사합니다.