건강이 안 좋아서 힘들어 죽겠는데 왜 주변 지인과 가족들은 잔소리를 할까요?

Question

자꾸 다양한 경험을 하라느니, 결혼은 언제 하느니, 친구는 없느니, 니 친구들은 니 나이에 차 끌고 다닌다는 둥 등등등 쓸데없는 주제로 잔소리를 합니다.

그런데 저는 그런 것을 하기에는 이미 건강이 너무 무너진 상황입니다.

구역질 때문에 밥도 거의 못 먹고, 숨이 자주 차며 가슴에 이물감 + 심장 두근거림도 있습니다.

변비도 심하고요.

아예 "쟤가 결혼은 할 수 있을까?..."란 생각 자체를 못하게

제가 지리산 산골마을로 내려가버려야 할까요?

1%의 희망이라도 없애버려야 잔소리를 안 하죠

Answer 1

솔직히 건강의 무너진 원인이 있을텐데 그 원인을 찾으셨나요?

원인을 찾아 해결해나가면 평범한 삶을 살아가는데 아무런 지장이 없을거라고 판단됩니다

대부분 이런 경우에 심리적인 요인이 강하게 작용합니다

심리적으로 안정부터 찾으시고 무너진 건강을 조금이라도 회복하기 위해 가볍게 몸을 움직여보시는 걸 추천드립니다

의지, 의욕을 찾으셔야 본인 삶이 변하게 되는겁니다

Answer 2

그 심정 이해가갑니다 몸이 건강지도 않는데 주변에서 자꾸ㅈ다른 사람들하고 비교하는 경향에 스트레스가 많이 쌓이겠네요 모든병은 스트레스에서 오는법입니다~~ 우선은 주위사람들 말에 신경을 쓰지마시고 건강에 신경을 써보세요 건강해야 모든일에 의욕이생깁니다~~

Answer 3

결혼이라는게 적령기가 있는게 아닌데 일반적으로 시기에 맞게 남들과 똑같은 모습이 아니면 하자있는 거처럼 보는 사람도있기에 눈에 안보여야 내가 스트레스를 받지않습니다.

Answer 4

주변 사람들의 잔소리는 걱정에서 나오는 경우가 많지만

지금처럼 몸이 힘든 상황에서는 그 말들이 상처처럼 느껴질 수 있습니다.

지금 가장 중요한건 결혼도, 커리어도 비교도 아니라

당신의 건강을 안정시키는 것이에요

증상들이 지속된다면 의료진의 진료와 검사가 우선이고

그사실을 가족에게 솔직히 지금은 몸이 힘들어서 그런 이야기가 부담된다고

BOUNDARY를 정하는게 도움이 됩니다.

지리산으로 도망가야할 사람이 아니라 지금 회복이 필요한 사람일 뿐이에요

1%의 희망을 없애는게 아니라 그 1%를 건강 회복에 쓰는게 훨씬 현실적이고 당신에게 유리합니다

Answer 5

주변 사람들은 질문자님의 상태는 고려하지 않고 잔소리를 하거나 참견을 합니다. 그만큼 우리는 남의 상황을 고려하지 않고 쉽게 이야기를 하는데 그런 이야기는 아무런 도움이 안될때가 많고 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘리는 것이 나한테 좋습니다. 질문자님 지금 힘든 시기를 보내시고 같은 거 같은데 주변 사람들한테 흔들리지 마시고 잘 이겨내셨으면 합니다.

Answer 6

주변 지인이나 가족들은 걱정하는 마음을 표현하는 방식이 서툴러서 잔소리처럼 보이는 경우가 많습니다.
본인의 건강 상태를 충분히 모르는 채 일반적인 기준만 떠올리다 보니 상황과 맞지 않는 말들을 반복하는 것입니다.
지리산까지 내려갈 필요는 없고, 현재 건강이 매우 힘들다는 점을 차분히 설명하고 잔소리 대신 배려가 필요하다고 요청해보는 것이 좋습니다.