식욕이 없어도 무의식적으로 밥을 많이 먹는이유는?

Question

몸이 안좋고 기운이 없다보니 식욕이 없습니다. 그런데 막상 식사를 하게되면 평소보다 더 먹게되더라구요 몸이 아프니 아무생각이 없는데도 무의식적으로 밥을 많이 먹게되는 이유는 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

식욕이 없어도 결국 음식이 들어가면 포만감을 바로 느끼진 않아요

그래서 그 시간에는 계속 먹게 되기도 해요