술 마신 다음날은 평소보다 더 물을 많이 마시는게 좋겠죠?

Question

연휴라서 그런지 확실히 술 약속이 많은 상황입니다.

이렇게 자주 마시니까 숙취도 심한데 술 마신 다음날은 평소보다 더 물을 많이 마시는게 좋겠죠?

Answer 1

음주 후 해독이 가장 중요합니다. 해독은 약을 먹는경우도 있겠지만 물을 많이 먹어서 오줌으로 배출하는것이 좋습니다. 그리고 음주를 하게되면 몸에 수분이 부족하니 일석 이조입니다.

Answer 2

안녕하세요.

어느 신경과 의사가 나와서 하는 이야기를 들었는데, 술을 마시게 되면 뇌가 수분이 다 말라서 쪼그라들고

다시 원래대로 회복하는 데 45일이 걸린다는 이야기를 듣고 술 마실 때는 물을 엄청 마시는 습관이 생겼습니다.

물을 충분히 마셔주면 확실히 다음날 숙취해소에 도움이 되고 무엇보다 갈증이 안나서 좋더라구요.

Answer 3

안녕하세요? 맞습니다. 우리 몸이 수분이 차지하는 비율이 높은데 술은 물이 아닙니다. 많은 농도가 몸으로 들어가기 때문에 평소보다 수분을 더 보충해주어야 해요.

배추에 소금 뿌렸다 생각하심 됩니다.

Answer 4

질문하신 술을 마신 다음 날에는 평소보다 많이 물을 마시는 것이 좋은가에 대한 내용입니다.

일단 술을 마신 다음 날에는 물을 많이 마셔주셔야

해장이 빠르게 진행 될 수 있습니다.

Answer 5

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 평소에도 수분 섭취를 많이 하시는 거는 좋지만 술 마신 다음날 같은 경우 저도 물을 많이 마시면 술이 빨리 깨는 거 같아서 확실한 도움을 주는 거는 맞습니다 그리고 그냥 물 말고 헛개수 같은 거 드시면 훨씬 도움이 많이 되니 참고하시기 바랍니다

Answer 6

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 말씀하신 대로 술 마신 다음 날 같은 경우에는 수분 섭취를 가장 많이 하는게 좋습니다 수분 섭취를 많이 해야 다음 날 숙취라든지 이런 것들이 많이 해소되기 때문에 저 같은 경우에도 술을 마신 다음날 같은 경우에는 확실히 물을 많이 마셔 주는게 도움이 많이 됩니다

Answer 7

술드시기전에 숙취해소제를 먹거나 드시고 난 다음날 생수 많이 드시면 숙취 개선에 도움이 됩니다. 신체 비중의 일정치가 알콜로 차면 취하거나 숙취가 생기는거라 농도를 희석해주는거죠.

Answer 8

숙취해소를 위해서는 해독이 중요합니다,

물 뿐만이 아니라 해장국 등 속을 해독할수 있는 다양한 방법을 이용하면

더 빨리 쉬취에서 벗어날수 있습니다

Answer 9

네 그렇습니다. 술을 마신 다음날에는 평소보다 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다.

알코올은 체내 이뇨작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시키기 때문에, 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.

충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고, 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

물 외에도 전해질이 포함된 음료를 마시는 것도 좋고 이온음료가 이에 해당됩니다.

Answer 10

술 마신 다음 날에는 평소보다 더 물을 많이 마시나에 대한 질문입니다.

술을 마시게 되면 숙취가 있을 수 있기에

가능하면 충분하게 수분 섭취가 필요합니다.

Answer 11

안녕하십니까.

물을 많이 마시면 체내 알콜농도를 희석해주고 이뇨현상으로 빠르게 배출하게 해주기 때문에 술깨는데 도움이 될것입니다.