손목 통증인데 뭔 이유인지 모르겠습니다

Question

학업 및 따로 하는 일 때문에 손목을 과도하게 사용하는 학생입니다. 약 이주전부터 손목에서 통증이 나타나기에 처음엔 손목 터널 증후군인줄 알았다만, 부위가 좀 다르더군요. 손목에 툭 튀어나온 뼈? 그 부분쪽에서 움직일때마다 약간의 찌르는 통증이 나타납니다. 혹시 무슨 이유인지 안다면 대답해주시면 감사하겠습니다. 병은 자고로 초기 예방이 중요하다 들었습니다.

이명규 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 손목 터널 증후군이 발생하기에는 시기가 빠르며 이 보다는 손목 염좌일 것으로 보입니다. 손목 역시 자주 사용하게 되면서 관절 주변 근육과 인대가 같은 행동으로 인해 긴장하고 염좌가 발생하게 됩니다. 이로 인해 인대에 염좌가 발생하기 때문에 통증이 있을 때 마사지를 해주는 것이 좋으며 가능한 손목과 책상을 같은 높이로 하고 손목 밴드가 온찜질 역시 도움이 됩니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님의 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환이 의심되는 증상이나 증상만으로는 구체적인 감별이 어렵습니다. 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 마우스를 사용하게 될 때 손목을 과신전한 상태로 움직임이 지속되므로 무리가 갈 수 있으며 이로 인해  수근관 증후군이 발생할 수도 있습니다. 하지만 수근관 증후군과 양상이 다르고 특별히 외상의 이력이 없다면 내원하시어 자세히 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.손목통증은 다양한 원인들이 존재합니다. 위치에 따라 의심할수있는 질환이 다릅니다.가까운 정형외과 방문하세요.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정확한 진단을 위해서 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 통증이 발생하는 부위가 새끼 손가락 쪽이라면 단순 손목 염좌, 손목 관절 손상 , 삼각 섬유 연골 복합체 손상 등의 가능성이 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식 및 약물 치료로 호전될수 있으며 증상이 심하다면 체외 충격파나 주사 치료를 하는 것이 효과적입니다.

푸른하늘이 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손목에 통증이 있다는것은 그 부위에 비정상적인 힘이 가해져서 일가능성이 높습니다. 일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다.통증이 있을경우에는 손목에 하중이 가해지지 않도록 해주는것이 좋습니다. 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목을 과도하게 사용하게 되면 당연히 통증이 나타날 수 있습니다. 손목 건초염도 생기고 손목 터널 증후군도 생깁니다. 손목의 바깥쪽이라면 삼각 섬유 연골 손상으로 인한 통증 가능성도 고려해 봐야 하구요.진단이 어떠하든 일단 가장 중요한 것은 무리한 손목 사용을 줄여야 하는 겁니다. 그리고 나서 주사 치료나 물리 치료로 통증을 조절하는 것이 필요합니다.