취업을 위해 공부를 2년째 하고있는데 이게 맞는걸까요?

Question

점점 다른사람들과 비교하고 혼자 우울해져있는데 원래 다 그런거라는데...

그래서 그런지 요새 다른사람과 연락도 하기싫고 회피형으로 변하고 있는것같아요 ㅠㅠ

원래 되게 밝은성격인 줄 알았는데

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

오랜 취업공부로 인하여 자존감이 낮아지고

많이 우울해지싱 것 같습니다

이럴때는 리프레쉬하며 쉬어가는 시간을 갖는 것이 좋습니다