하루 지친 피로를 푸는 방법은요?

Question

고된 하루에 대하 지친 피로를 어떻게 하면 잘 피로가 풀리는지 알려주시면 감사하겠습니다

하루에 2만보씩 일하는과정에서 발바닥이

너무 뜨겁고 저려와요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....

저는 많이 피곤한 날에는 반신욕을 무조건 합니다.

그런 조건이 안된다면 족욕이라도 하면 하루의 피로가 싹 날아갑니다. 한번 해보세요..

Answer 2

안녕하세요. 메타스터디입니다.

하체에 무리가 가시는군요

다리와 발바닥을 수시로 마사지 해주셔야 겠네여!

사우나나 족욕도 함께 해주시면 좋겠구요

Answer 3

안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다.뜨거운 물에 녹차를 넣고 목욕을 하거나 반신욕을 합니다 그러고 난뒤 레몬차를 마시면 피로가 풀려요